Arjun R M

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Arjun R M, Kraft- und Athletiktrainer

Arjun bei einem vollständigen Umsetzen, vom Boden bis in die Front-Rack-Position

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Aus dem Englischen übersetzt.

Reihe wischen oder ziehen · Karte antippen für die ganze Geschichte

Ich bin Coach geworden, weil ich gesehen habe, was Training wirklich für einen Menschen bewirkt – nicht nur körperlich, sondern für die ganze Person. Ich habe erlebt, wie jemand, der keine Treppe hochkam, ohne außer Atem zu sein, sechs Monate später 5 km gelaufen ist, und wie jemand, der jahrelang eine alte Verletzung mit sich herumgetragen hat, sich endlich wieder bewegt, ohne darüber nachzudenken. Diese Veränderung darin, wie jemand auftritt und für sein eigenes Leben einsteht, ist die eigentliche Arbeit. Das Training ist nur der Weg dorthin. Ob abnehmen, nach einer Verletzung zurückkommen oder eine persönliche Bestleistung jagen – die Größe des Ziels ist mir längst nicht so wichtig wie die Veränderung selbst. Ich habe Zehnjährige trainiert und Menschen über siebzig, und die Freude daran ist jedes Mal dieselbe. Es ist, zuzusehen, wie jemand mehr kann, als er sich je zugetraut hat. Darauf arbeite ich mit allen hin, die ich betreue. Kein Vorher-nachher-Foto, sondern ein Leben, das man wirklich durchhalten kann und auf das man stolz ist.

Arjun, Kraft- und Athletiktrainer

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