Arjun R M
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Arjun R M, treinador de força e condicionamento
O que eu ofereço
- Força e condicionamento
- Orientação nutricional
- Prevenção de lesões
- Estilo de vida
Depoimentos de clientes
Traduzidos do inglês original.
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Comecei a treinar pessoas porque vi o que o treino realmente faz por alguém, não só fisicamente, mas pela pessoa como um todo. Já vi alguém que não conseguia subir um lance de escadas sem ficar sem fôlego correr 5 km seis meses depois, e alguém que carregava uma lesão antiga havia anos finalmente se mexer sem pensar nisso. Essa mudança na forma como a pessoa se porta e se dedica à própria vida é o verdadeiro trabalho. O treino é só o caminho até lá. Seja perder peso, voltar de uma lesão ou buscar um recorde pessoal, o tamanho do objetivo importa muito menos para mim do que a mudança em si. Já treinei pessoas de dez anos e pessoas com mais de setenta, e a satisfação é a mesma todas as vezes. É ver alguém se tornar mais capaz do que acreditava ser. É isso que construo com cada pessoa com quem trabalho. Não uma foto de antes e depois, mas uma vida que dá para manter de verdade e da qual se orgulhar.
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Arjun R M
Treinador de força e condicionamento
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